血为人气之母，长期贫血，若不予理睬的话。人的会变的很差，很多疾病都会跟着上身。那贫血，到底该怎么补呢?为您推荐葡萄酒，它的制作工艺非常简单，下面为您详细介绍。

　　菜系及功效：食谱 化瘀食谱 食谱 贫血食谱

　　口味：酸甜味

　　主料：紫葡萄600克,江米酒600克

　　辅料：冰糖210克,白酒50克

　　教您葡萄酒怎么做，如何做葡萄酒才好吃：

　　1. 用米酒清洗葡萄，沥干备用;

　　2. 用手捏破葡萄，放入广口玻璃瓶中，底部先放入葡萄一层，再放入冰糖一层;

　　3. 将葡萄与冰糖一层一层交互放入玻璃瓶中;

　　4. 倒入高粱酒，然后封紧瓶口;

　　5. 贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。

　　健康提示：

　　1. 可、抗衰老、改善贫血，使皮肤人弹性，并能降低心血管病变和高血压的发生率;

　　2. 葡萄酒含有葡萄多酚，是强的抗自由基分子，有、降低胆固醇功效。